Gil Coquard, préparateur physique et formateur, met à profit sa double expertise pour optimiser la performance sportive. Sur le terrain, il accompagne les athlètes dans leur préparation, tandis qu’en tant qu’enseignant, il transmet ses connaissances aux futurs professionnels. Dans cet entretien, il partage avec nous son approche, ses méthodes et sa vision de la préparation physique.
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